What was touched?

00:00:01: Das Leben, in dem ich mich kannte ist weg.

00:00:05: Herzlich willkommen zu meinem Podcast.

00:00:07: Gekonnt Gekontart!

00:00:08: Hier spricht Hamzit.

00:00:12: Als einstig als Intro habe ich euch heute einen Zitat mitgebracht von einer ganz lieben Freundin die gerade ja auf Weltreise ist und sie hat mir kürzlich eine unglaublich emotionale Nachricht hinterlassen und ich hab sie dafür gefeiert Und sie hat mir sprichwörtlich so an die Hand gegeben, ich scheiß gerade auf alles.

00:00:41: Was gesellschaftliche Normen, Erwartungen, Regularien, Familiebeziehung... ja was das alles angeht.

00:00:52: und auch sie scheißt auch auf die Erwartung, die es immer selber von sich hatte und sie genießt gerade ihr bestes Leben in einer absoluten Glückseligkeit.

00:01:08: Ich habe sie nicht nur dafür gefeiert, die Worte haben mich auch berührt und dieses Berührtsein ist ja so eines meiner Lieblingsworte weil Berührt sein auf einer ganz anderen Ebene stattfindet.

00:01:24: das hat überhaupt nichts mit Ratio zu tun, mit Kopf, mit Analysieren, mit Zerdenken, mit Krübeln sondern das ist einfach und es findet einfach in dem Moment statt.

00:01:37: Und oftmals dann, ja wenn man's nur erwartet.

00:01:43: Und dieser Momentum... jemand hat mal zu mir gesagt, heike den Punkt musst du einfach kriegen!

00:01:52: Also das wär so die Übersetzung von berührt sein.

00:01:55: Also den Punkt muss ich dir einfach kriegen.

00:02:00: Ja da beginnt für mich Bewusstsein.

00:02:04: Das ist eine Begegnung.

00:02:08: Ich liebe diese Begegnungen, sowohl privat als auch beruflich.

00:02:12: Und genau diesen Raum biete ich auch berufelig an.

00:02:20: Ja wenn dich jemand sieht Wenn jemand erkennt wer du bist Wenn du einfach genauso sein darfst und genauso perfekt bist Wenn es keine Bewertung gibt Keinen müssen kein leisten keine Maske und einfach nur diese ja es ist dann oftmals schon so dieses ja nackig sein, fast schon also fast schon eine Intimität die als Verletzlichkeit beschreiben würde.

00:03:10: Und Verletzlichkeit ist keine Schwäche ganz im Gegenteil.

00:03:17: Es ist einfach ein Mensch sein und ja, ein schönes Mensch sein.

00:03:27: Weil Erfolg hebt dieses Mensch sein ja nicht auf Und diese Momente die passieren eben genau dann.

00:03:42: Das war meine Erfahrung.

00:03:44: Wenn dir jemand sieht wenn dich jemand erkennt wer du bist wenn ihr dieser Raum gegeben hast Dieses Ich scheiß gerade auf alles Das habe ich auch mir zu Herzen genommen.

00:04:15: Also einfach über das zu sprechen, was ich sprechen mag und einfach Ich zu sein.

00:04:22: und ich merke ich bin an Suche mehr lebendiger und es ist so ein schönes Lebensgefühl.

00:04:32: Die größte Herausforderung ist bei mir oder ich hab so festgestellt dass wir schreiben gerade noch echt leicht davon nachhand geht als sprechen aber ich Red mir da jetzt nichts ein.

00:04:45: Die Herausforderung ist einfach die, dass ich so ein Ideenschussapparat bin und das mir... ja, das manchmal.

00:04:54: Der Mundschnelle ist als der Kopf.

00:04:57: aber das traue ich mich jetzt einfach gerade zu, das trau' ich euch auch zu.

00:05:01: Es hat hier immer damit zu tun, mich da jetzt wirklich drauf einzulassen, es zuzulassen und auch ein Stück weit loslassen.

00:05:14: Also diese Kombination finde ich immer spannend und die geht für mich auch immer einher.

00:05:22: Und ja, ihr könnt es so übersetzen einfach mal Kontrolle, die Kontrolle bei Seite lassen.

00:05:34: Ich sage es auch gerade auf alles.

00:05:36: Ihr habt einfach oft erlebt das kannst du doch nicht machen, dass man schon trennen muss.

00:05:45: Das geht überhaupt nicht zusammen.

00:05:46: Doch!

00:05:48: Wieso nicht?

00:05:49: Also wer sagt es?

00:05:50: Es ist übrigens gerade eine meiner Lieblingsfragen.

00:05:53: Wer sagt das?

00:05:57: Ich mag Hochleistungssysteme, ich liebe das Business aber genauso wichtig ist für mich einfach der Tod.

00:06:08: also diesseits und jenseits sind für mich keine Begrenzungen Und der Tod ist definitiv mein Freund, ihr habt ihn integriert in meinen Leben.

00:06:22: er beschützt auch mein Leben Und er macht vor allem alles so wesentlich.

00:06:28: Er bringt die Dinge so unglaublich präzise auf den Punkt, so glasklar und das mag ich.

00:06:37: Ich mag diesen Punkt dieses Momentum... ...und glaubt mir, das geht mir manchmal aus, sodass sie wirklich von mir selber erschreckt.

00:06:49: Aber da dieses Bewusstsein zuzulassen, wach zu werden nicht weiter In irgendeinem Muster schlafen, danach explodiert alles.

00:07:11: Und ich habe vorhin diese Lebendigkeit erwähnt.

00:07:16: Also das Leben macht dann einfach so viel mehr Spaß!

00:07:21: Ich mag Verbindung und verbinde auch diese Themen.

00:07:29: Ich mag nichts Einseitiges weil Einseidigkeit ist immer Dogmatismus.

00:07:34: Ich mag auch hey entweder oder, bei mir ist immer sowohl als alles auch.

00:07:39: There are always two sides of the metal und ich kann den Tod und will den auch gar nicht weiter irgendwie außen vorlassen.

00:07:49: Ich will mich nicht trennen weil dann bin ich nicht ich Und ich gibt nichts vor was ich nicht bin.

00:07:59: und wenn ich mir trennen müsste, ich würde mich selber verraten und das mache ich nicht mehr.

00:08:09: Also ich liebe Stilbrüche.

00:08:12: Stil brüche nicht nur was Kleidung angeht oder Mode, sondern eben auch was meine Sprache angeht, meine Worte aber eben auch meine Arbeit.

00:08:26: und wenn es an's Eingemachte geht dann bin die da.

00:08:31: also das lieb' ich.

00:08:35: Und ja Menschen die zu mir kommen, die liefer ich gar nicht aus Aber ausliefern nicht in dem Sinne, dass ich sie an einem Bewegen stehen lasse oder das sich mit einer Härte begegne.

00:08:57: Ich muss da gerade nach Worten suchen weil es einfach nicht meine Herangehensweise ist.

00:09:03: Für mich ist Ausliefern ein Anfangszeichen.

00:09:06: was anderes also für mich wäre die Übersetzung.

00:09:10: Ihr liefert die Deiner Liebe aus ihr liefert die deiner Macht aus, ihr liefert die seiner Selbstermächtigung aus.

00:09:16: Ihr liefertet ja eine Größe aus und ihr liefert die deinem Erfolg

00:09:19: aus.".

00:09:23: Und ich habe kürzlich, er hat einen Trainer eine Aussage getätigt so nach einem Klabswahn-Trainingsauftakt.

00:09:34: Ich weiß noch mal genau... Invest!

00:09:37: Also jeder Einzelne muss investieren.

00:09:41: Und ich verstehe was er meint.

00:09:44: Ich verstehe auch diesen Gedankengang dahinter.

00:09:48: Und gleichzeitig war für mich da so viel Kampf dabei, soviel Müssen und Funktionieren, so viel Druck, so viele Härte... Was ich total verstehen kann ist einfach im Leistungssport ein Business.

00:10:15: Gleichzeitig gibt es für mich aber immer diese menschliche Ebene Ebene, dieses Human Being.

00:10:26: Für mich ist es nicht zielführend Menschen allein und gerade junge Menschen allein zu lassen weil das einzigste was sich dadurch entwickelt ist das Ego.

00:10:42: Und ich finde es großartig was mittlerweile ja passiert oder an Möglichkeiten geboten wird mit Physio mit Belastungssteuerung, mit Individualtrainer und dass die spielerischen Fähigkeiten verbessert werden.

00:11:02: Auch eine Belastungsteuerungen auch erfahrene Führungskräfte, die in dem wir tätig waren oder erfolgreich waren ist alles super.

00:11:16: aber für mich bildet noch niemand dieses human being ab.

00:11:27: Ja, wie bereits erwähnt habe.

00:11:28: Erfolg hebt das Mensch sein Nicht-Auf-Ganz.

00:11:31: im Gegenteil.

00:11:34: und wenn nur ins Ego investiert wird oder wenn nur das Ego entwickelt wird,

00:11:41: d.h.,

00:11:42: wenn dem Ego mehr bezahlt wird?

00:11:48: Wenn das Ega mehr bedient wird?

00:11:51: Das bedeutet irgendwann dass sie gegen dich kämpfen werden.

00:11:56: darüber sollten wir nachdenken.

00:12:00: In meiner Arbeit geht es um die innere Tragfähigkeit, um eine innere Basis und ein inneres Fundament.

00:12:06: Um wirklich unabhängig von außen zu sein.

00:12:10: So stark im Sturm... ...und in einer absoluten Klassklar in der eigenen Selbstführung.

00:12:26: Die andere inspiriert so dass sie dir folgen werden.

00:12:32: Die Basis dafür ist Eigenverantwortung und die Verantwortung für die eigenen Emotionen.

00:12:43: ja, die gehören ins Herz.

00:12:50: Und das Herz verträgt keine Enge also somit keine Angst und vor dir selber musst du keine Angst haben.

00:13:03: Das ist das was ich in meinen Räumen einfach auch biete dieser liebevolle Blick diese Achtsamkeit.

00:13:15: Ja wo du die selber sehen kannst und ja, wo du dich selber auffeierst.

00:13:24: Und in Entwicklung einfach auch anfängt Spaß zu machen.

00:13:39: Die fängt dann an Spass zu machen wenn ihr das um was es gerade geht, die Situation der Weg des Ereignisses Wenn ich das wieder als etwas sehe Was mit mir selber zu tun hat weil dann ist die Verantwortung ganz bei mir dann gibt es keine Ausreden, dann sucht man keinen Schuldigen im Außen und in dem Moment beginnt Bewusstsein.

00:14:11: Erfolgsmaster habe ich kreiert aus all meinen Erfahrungen, Erlebnissen, Begegnungen, meine Weiterbildungen, Studium usw.

00:14:25: Und ihr wollt einfach verschaffen was kompakt ist, was alles verbindet wo alles drin vorkommt wo aber keine... für mich ist es wichtig, einmal im Blick drauf zu werfen und dann ist Erfolg praktisch der nächste Step.

00:14:48: Also ich mag keine Endloschleifen und endlose Wiederholungen, wo man sich immer am Kreis dreht und sozusagen die Auswahrt nicht nimmt weil ich bin definitiv ein Beschleuniger.

00:15:04: Und Erfolgsmaß, sondern das Deck einfach auch ich drin Alles was ich anbiet habe, wie ihr mir selber erfahren getestet oder probt.

00:15:16: Also da ist nichts drin, was nicht fundiert ist.

00:15:25: und ja... Ich hab so drei Säulen definiert wenn man das Wort benutzen kann oder darf.

00:15:34: Und davon werden wir immer wieder schreiben und drüber sprechen.

00:15:38: Das ist einmal emotionale Lehre.

00:15:42: Es ist Einsamkeit Und hinter Einsamkeit versteckt sich die Sehnsucht nach Verbindung.

00:15:49: und eine Frage erst dabei.

00:15:52: Die lautet, welche Beziehung ist am Ende?

00:15:57: Ich mich heute auf diese emotionale Lehre eingehen, die ja oft zum Tragen kommt bei Verlust oder bei Tod.

00:16:11: Und ich habe mir so gefragt als ich mag.

00:16:14: Ich mag diese Präzision, ich mag diese Millimeterarbeit um diesen Punkt einfach zu erwischen.

00:16:26: Weil das so wesentlich ist und mit diesem Punkt entfaltet sich alles andere dann ja fast von selber.

00:16:42: Also es ist Verlust Es verlust der Oberbegriff oder ist es tot?

00:16:49: und für mich war's dann einfach so, dass Verlust zu vieles beinhaltet.

00:16:58: Von Trennung von Scheilung von einem Freundschaftsende aber auch Verluste vom Arbeitsplatz, von einer Gesundheit, vom Status oder auch jahre Tod eines geliebten Menschen.

00:17:20: Was für mich den Tod, aber so besonders macht ist die Endgültigkeit.

00:17:32: Und deswegen ist der Tod für mich eine besondere Form des Verlustes eben mitverlust.

00:17:43: Das kann auch eine Verletzung sein im Profisport.

00:17:51: Es sind so viele Möglichkeiten oder so viele Ereignisse.

00:17:55: Man könnte ja schon fast sagen, da steckt so das ganze Leben drin Und da ist manchmal einfach so, dass viele in ein tiefes Loch fallen.

00:18:05: Wenn so für den Moment dieses Erleben oder eine Identität oder eine Zukunft verloren geht und das kann zu einer emotionalen Lehre fühlen ja wie sich dieses Fehlen dann einfach in mir anfühlt und wenn man so im Schockzustand ist Das bewirkt ja oft so einen Verlust.

00:18:50: Dann ist man irgendwie da und irgendwie ist man nicht da, wir schwiegen so einer eigenen Bappel Und man funktioniert unglaublich gut aber man ist innerlich wie abgeschnitten.

00:19:12: Also das ist diese emotionale Lehre wo unglaublich viel da ist Aber man für den Moment einfach den Zugang verloren hat Der ist nicht weg Der ist für den Moment einfach nur ja überlagert oder einfach auch hier beschützt.

00:19:39: Und was mir wichtig ist, an dieser Stelle noch zu erwähnen von der emotionalen Lehre, von der ich spreche das hat nichts mit Burnout zu tun.

00:19:50: Burnout können professionelle Hände, bin kein Arzt, bin keine Psychotherapeutin.

00:19:57: Diese emotionale Lehre von der Ich spreche von diesem Schock, vom Loch.

00:20:11: Das resultiert eben aus diesen Verlusten und auch Tod will ich viel weiterfassen als nur einen geliebten Menschen zu verlieren.

00:20:30: Der Tod gehört auch zum Leben.

00:20:36: Jeden Tag stirbt irgendwie was in uns.

00:20:39: Ich bin auch keine Biologin, aber ich weiß dass sich die Zellen täglich erneuern.

00:20:49: Also das kann ein Gedanke sein, es kann ein Verhalten sein... Das ist ja so vielfältig und so facettenreich einfach zu betrachten was wir oft bewusst gar nicht wahrnehmen.

00:21:11: Und hier jetzt in dem Fall um normal ganz konkret auf diese emotionale Lehre zurückzukommen.

00:21:27: Beim Schockzustand wird einfach das Gefühl abgespalten und der Mensch geht einfach in den Überlebensmodus, und es ist eine wunderbare Fähigkeit die der Körper da integriert hat, um einfach für den Moment ja ein Anführungszeichen zu überleben wenn so gravierende Lebenseinschnitte stattfinden.

00:21:58: Und da verschiebt sich ja in der Regel immer innerlich was, also... Da geht etwas nicht mehr zusammen.

00:22:06: Da ist wie eine Schublade aufgemacht und die lässt sich nicht mehr schließen.

00:22:11: Also man kann nur dagegen ankämpfen und es nicht wollen und die weiß es aus eigener Erfahrung.

00:22:20: Ja auch ich hatte Momente wo Das Leben für mich im Moment Stillstand und im Außen geht jeder weiter.

00:22:28: Und ich wurde nicht gefragt, aber das Leben hat einfach von mir gerade oder in dem Moment was anderes verlangt.

00:22:37: Und ihr wollt es nicht?

00:22:39: Also ihr habt mit Händen und Füßen dagegen gewährt!

00:22:45: Und diese emotionale Lehre die ist überhaupt kein Fehler.

00:22:54: sie erzeugt einfach so einen Abstand zu sich selber... ...zu seinen eigenen Gefühlen Und diesen Raum bietet ihr, dass da alles einfach Raum haben darf.

00:23:08: Von Traurigkeit, von Wut, von Hilflosigkeit, vom Ohnmacht... Alles!

00:23:22: Gleichzeitig ist meine Wahrnehmung immer so das die Menschen, die dazu mir kommen, da ist es so viel Potenzial.

00:23:30: Also diese Lehre, die verdeckt was unsichtbar ist, aber für mich so absolut sichtbar.

00:23:45: Nämlich wer du wirklich bist dein absolutes Potenzial oder ein Erfolg der auf die warte Dein Leben deine Lebendigkeit.

00:23:57: und ja und Liebe Und liebe muss ich definitiv her auch mit thematisieren weil Liebe ist keine Emotion.

00:24:10: Liebe ist ein Zustand.

00:24:15: gegen Liebe kann man sich nicht wehren.

00:24:17: Also wenn die für dich vorgesehen ist, dann findet sie einfach statt.

00:24:22: und Liebe ist auch... Liebe ist definitiv unsterblich Und das weiß ich bei meinen Jenseitskontakten und es weiß ihr aus eigener Erfahrung.

00:24:36: Wenn man diese Erfahrung macht und das ist eben der Raum den ich biete Dann ist Liebe... Es wird Liebe zu einem inneren Fundament zu einer Tragfähigkeit, zu einer Basis die einfach nichts erschüttert.

00:25:03: Daraus entstehen einfach Möglichkeiten an...die die wenigsten in diesem Moment einfach denken oder glauben.

00:25:13: Also das zu dieser emotionalen Lehre.

00:25:18: Es gibt auch nur eine emotionale Kälte und da sind Gefühle definitiv da.

00:25:24: Da ist ein Zugang da, der ist einen Ausdruck da aber der ist begrenzt.

00:25:28: Und derjenige, der fühlt Nähe, Angst, Verletzung Sehnsucht sogar Liebe Aber er hält das Tanz Er kontrolliert.

00:25:38: Er wird aberationalisiert und es ist eine Schutzstrategie.

00:25:46: Es ist einfach für mich das Bild so.

00:25:48: Es ist wie so ne Schmuckschatule So ne Goldene.

00:25:52: Da wird einen Schatz behütet und beschützt Weil was wirklich wertvoll ist Das schützen wir, das hüten wir und dann lassen wir niemanden hin.

00:26:05: Und diesen Schatz zu bergen... Ja dafür bin ich da!

00:26:24: Erfolgsmaßter bei mir ist ein Steinstick immer.

00:26:27: oder meine ja die Frage die im Ausstellwerf fehlt?

00:26:32: Und ja du in deiner Authentizität, in deine Wahrheit Deiner Führungsstärke In deiner Souveränität In deine Wirksamkeit in deinem selbst bewusst sein.

00:26:45: Also such dir gerne ein Wort aus, das dir gefällt aber ich gehe immer die Ebene tiefer noch weil das mache ich oder das bekommst du von mir dass sie das unsichtbare sichtbar macht und die Ebony tiefer wäre.

00:27:07: eben wer hat nur Wirkung in dein System obwohl er längst nicht mehr da ist?

00:27:16: Jede meiner Sitzungen oder Begegnungen ist so individuell und so bunt und so facettenreich.

00:27:24: Ja, ich liebe diese Arbeit einfach!

00:27:28: Und das kann der Großvater sein.

00:27:30: Das kann ein Mentor sein.

00:27:32: Es kann ein Geschäftspartner sein, der nicht mehr lebt.

00:27:35: Das können Zwillingsbruder sein.

00:27:38: Kann in Abgangs sein aus einer Partnerschaft usw.. Erfolgsmaß, der ist für mich so... Slogan klingt immer so marketingmäßig.

00:27:59: Und das mag ich nicht weil ich mag keine Inszenierung Aber für mich ist es wirklich, geht's darum gesünder zu sein Also glücklicher und dadurch automatisch erfolgreicher.

00:28:18: Und wenn mich jemand fragen würde also dass ist das was du bekommst Was?

00:28:26: Was wäre die los?

00:28:28: Was ist nicht mehr da oder was?

00:28:32: Ja, was wäre die Losen?

00:28:34: Dann würde ich sagen ja deine Angst.

00:28:40: Und das ist eine existenzielle Angst, fast schon eine Panik und der kann man mental nicht begegnen auch nicht psychologisch.

00:28:51: also Psychologen sind super was Verhaltensveränderungen angeht.

00:28:58: Bei mir ist es einfach dieses Deep Work, weil aus meiner Erfahrung weiß ich das Panik in der Regel immer ein System gehört.

00:29:13: Darum auch auf Volksmaster aus der Ordnung kommt die Kraft und drum wirft man da gemeinsam einen Blick drauf wo's hingehört und zu wem es hingehört und welche Botschaft dahinter steckt.

00:29:30: was ja was dir Orientierung gibt und auch ... ja, und auch Kraft.

00:29:46: Also deine Power!

00:29:52: Als Abschluss habe ich euch noch ein Beispiel von hier einer Person die mir kürzlich begegnet ist und die hat einen Spiel verloren Und ihre Aussage war dann so I want to quit.

00:30:09: also ich schmeiß alles an Ich lass diesen Scheiß, ich scheiß drauf Und in dem Gespräch war einfach erst mal wichtig für sie zu erkennen oder zu erfahren, als ihr gesagt habt hey da ist gerade überhaupt nichts falsch dran und man kann auch mal verlieren.

00:30:29: Also weder dein Verhalten nur die Situation sind falsch.

00:30:39: also du bist vollkommen richtig es geht einfach gerade um was ganz anderes.

00:30:46: also so dieses ...perhaps nothing was lost in that moment, perhaps something deeply loved was touched.

00:30:58: Und es ging einfach um den Verlust von ihrem Vater.

00:31:02: und ja wie tief seine Abwesenheit ihr einfach fehlt...in den Momenten der Erfolg.

00:31:24: Ja und meine Arbeit ist einfach dieses unsichtbare Sichtbar zu machen!

00:31:31: The story behind the result, the love behind the grief.

00:31:35: It's a connection behind the pain weil dieses Band ja nicht verschwunden ist und die Verbindung nach wie vor lebendig ist und nach wie vorher da ist.

00:31:55: Und also A love that never ends eine Verbindung die einfach anerkannt werden möchte dies verdient hat, einfach darüber zu sprechen.

00:32:17: Und es geht nicht darum wort was lost sondern wort what touched.

00:32:29: love das Leben wer du bist fängt gerade erst an.